Você pode estar usando a imagem do seu ex como modelo de parceiro sexual. Passa a impor um padrão pré-estabelecido para o encontro amoroso e compara o desempenho dos seus namorados com o dele. A sua preocupação em sentir prazer acaba distraindo a sua atenção na hora do amor, dificultando que você descubra uma grande variedade de prazeres sensuais que seu novo namorado pode oferecer. Desligue-se do seu ex lembrando das atitudes dele nos últimos momentos do casamento. Quando a imagem dele vier a mente, procure prestar atenção no prazer de tocar, beijar e acariciar o seu namorado . Diga como gostaria que ele fizesse amor com você: “se você me tocasse desse jeito seria tão bom...”. Decida quais as mudanças que você prefere mas lembre-se que elas requerem um tempo e cooperação do parceiro para terem resultado.